Preparaciones de Galanga y Cúrcuma

Galanga

Cocimiento: se cuecen 15 gr. de rizoma de esta hierba en 1 litro de agua, es especialmente indicado en casos de digestiones lentas y flatulencias. Se deben beber 4 tacitas diarias después de cada comida.

Dolor de muelas: se puede calmar masticando un trozo de raíz de Alpinia galanga y procurando apoyar ese bolo sobre la zona dolorida,  se debe tener un par de minutos y se tira.

Tintura: dolores reumáticos, articulares y musculares, se pueden tratar con fricciones de tintura de Galanga. Se prepara con alcohol de 90º, 200 c.c. y 40 gr. de rizomas de esta planta medicinal. Se deja reposar los rizomas en alcohol durante al menos 15 días. Se hacen fricciones cuatro veces al día.

Cúrcuma

La raíz de cúrcuma se limpia, se hierve y se seca antes de convertirse en polvo. la raíz pulverizada puede disolverse en agua o alcohol. suele disolverse en alcohol hirviendo y se filtra para obtener una tintura medicinal.

Se disuelve en agua para utilizarse a modo de lavados oculares, y en leche para crear una solución suavizante de la piel.

Preparaciones de Cardamomo

Tisiana

1. Hervir una taza de agua.
2. Machacar una cucharadita de semillas de cardamomo.
3. Dejar reposar durante 15 minutos.
4. Colar.
5. Consumir de 2 a tres tazas diarias.

Tintura

1. Desgranar las semillas de cardamomo de sus cápsulas.
2. Triturar y dejar macerar 10 g de semillas en 100 ml de alcohol 90° durante 15 días.
3. Filtrar.
4. Consumir 20 gotas antes o después de las comidas con agua y azucar.

Otros

• Es muy útil masticar lentamente algunas semillas de cardamomo después de las comidas, aunque en un principio su sabor le parezca demasiado fuerte; esto, no sólo favorece la digestión sino que limpia la boca y los dientes y elimina el mal olor de otros alimentos, como el ajo.

Preparaciones de Jengibre

Infusión:

1. Se añaden 10 mg de raíz fresca o en polvo a 250 ml de agua hirviendo.
2. Se deja reposar durante 10 minutos.
3. Tomar una taza caliente cada 2 horas.

Compresa:

1. Rayar una raíz de Jengibre entera en dirección de las agujas del reloj.
2. Envolverla en un paño húmedo.
3. introducir en un recipiente con agua hirviendo y dejar reposar.
4. Se retira el caldo y se escurre la compresa para eliminar el exceso de agua.
5. Colocar en zona adolorida.

otros:

Indicación	Preparación	Posología	Duración
Estreñimiento	Decocción: 2 pulgadas del rizoma por taza de agua.  Hervir tapado durante 15 min y colar.	Administrar 1 taza 3 veces al día.	3 días, reducir la dosis, fraccionándola por tres otros días.
Resfrío, tosferina	Decocción: 2 pulgadas del rizoma por taza de agua.  Hervir tapado durante 15 min y colar.	Administrar 1 taza 3 veces al día.	Hasta mejorar.
Dismenorrea	Decocción:  2 pulgadas del rizoma por taza de agua.  Hervir tapado durante 15 min y colar.	Administrar 1 taza 3 veces al día.	Hasta que desaparezcan los síntomas.
Dispepsias	Decocción:  2 pulgadas del rizoma por taza de agua.  Hervir tapado durante 15 min y colar.	Administrar 1 taza 3 veces al día.	Hasta mejorar.
Réumatismo	Rizoma, mazeración	Por vía oral.	Hasta calmar el dolor.